Notice: register_sidebar hatalı çağırıldı. "Ana Sayfa Bileşeni" kenar çubuğu için id parametre dizisi belirtilmemiş. "sidebar-1" varsayılanlara dönülüyor. id değerlerini kendiniz "sidebar-1" olarak düzenleyip, bu mesajı gizleyebilir ve var olan kenar çubuğu içeriğini koruyabilirsiniz. Daha fazla bilgi için lütfen WordPress hata ayıklama adresine bakın. (Bu mesaj 4.2.0 sürümünde eklendi.) in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 5168

Notice: register_sidebar hatalı çağırıldı. "Haber Sayfası Bileşeni" kenar çubuğu için id parametre dizisi belirtilmemiş. "sidebar-2" varsayılanlara dönülüyor. id değerlerini kendiniz "sidebar-2" olarak düzenleyip, bu mesajı gizleyebilir ve var olan kenar çubuğu içeriğini koruyabilirsiniz. Daha fazla bilgi için lütfen WordPress hata ayıklama adresine bakın. (Bu mesaj 4.2.0 sürümünde eklendi.) in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 5168

Notice: register_sidebar hatalı çağırıldı. "Köşe Yazıları Bileşeni" kenar çubuğu için id parametre dizisi belirtilmemiş. "sidebar-3" varsayılanlara dönülüyor. id değerlerini kendiniz "sidebar-3" olarak düzenleyip, bu mesajı gizleyebilir ve var olan kenar çubuğu içeriğini koruyabilirsiniz. Daha fazla bilgi için lütfen WordPress hata ayıklama adresine bakın. (Bu mesaj 4.2.0 sürümünde eklendi.) in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 5168

Notice: register_sidebar hatalı çağırıldı. "Sayfa Bileşeni" kenar çubuğu için id parametre dizisi belirtilmemiş. "sidebar-4" varsayılanlara dönülüyor. id değerlerini kendiniz "sidebar-4" olarak düzenleyip, bu mesajı gizleyebilir ve var olan kenar çubuğu içeriğini koruyabilirsiniz. Daha fazla bilgi için lütfen WordPress hata ayıklama adresine bakın. (Bu mesaj 4.2.0 sürümünde eklendi.) in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 5168

Notice: register_sidebar hatalı çağırıldı. "Kategori Bileşeni" kenar çubuğu için id parametre dizisi belirtilmemiş. "sidebar-5" varsayılanlara dönülüyor. id değerlerini kendiniz "sidebar-5" olarak düzenleyip, bu mesajı gizleyebilir ve var olan kenar çubuğu içeriğini koruyabilirsiniz. Daha fazla bilgi için lütfen WordPress hata ayıklama adresine bakın. (Bu mesaj 4.2.0 sürümünde eklendi.) in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 5168

Notice: register_sidebar hatalı çağırıldı. "Galeri Bileşeni" kenar çubuğu için id parametre dizisi belirtilmemiş. "sidebar-6" varsayılanlara dönülüyor. id değerlerini kendiniz "sidebar-6" olarak düzenleyip, bu mesajı gizleyebilir ve var olan kenar çubuğu içeriğini koruyabilirsiniz. Daha fazla bilgi için lütfen WordPress hata ayıklama adresine bakın. (Bu mesaj 4.2.0 sürümünde eklendi.) in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 5168

Notice: register_sidebar hatalı çağırıldı. "Video Bileşeni" kenar çubuğu için id parametre dizisi belirtilmemiş. "sidebar-7" varsayılanlara dönülüyor. id değerlerini kendiniz "sidebar-7" olarak düzenleyip, bu mesajı gizleyebilir ve var olan kenar çubuğu içeriğini koruyabilirsiniz. Daha fazla bilgi için lütfen WordPress hata ayıklama adresine bakın. (Bu mesaj 4.2.0 sürümünde eklendi.) in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 5168

Notice: register_sidebar hatalı çağırıldı. "Firma Rehberi Bileşeni" kenar çubuğu için id parametre dizisi belirtilmemiş. "sidebar-8" varsayılanlara dönülüyor. id değerlerini kendiniz "sidebar-8" olarak düzenleyip, bu mesajı gizleyebilir ve var olan kenar çubuğu içeriğini koruyabilirsiniz. Daha fazla bilgi için lütfen WordPress hata ayıklama adresine bakın. (Bu mesaj 4.2.0 sürümünde eklendi.) in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 5168

Notice: register_sidebar hatalı çağırıldı. "İlan Bileşeni" kenar çubuğu için id parametre dizisi belirtilmemiş. "sidebar-9" varsayılanlara dönülüyor. id değerlerini kendiniz "sidebar-9" olarak düzenleyip, bu mesajı gizleyebilir ve var olan kenar çubuğu içeriğini koruyabilirsiniz. Daha fazla bilgi için lütfen WordPress hata ayıklama adresine bakın. (Bu mesaj 4.2.0 sürümünde eklendi.) in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 5168

Deprecated: namaz içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: gununincisi içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: encok içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: enson içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: gazete içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: hava içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: kose_yazar içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: para içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Notice: Undefined variable: control_ops in /home/u9441208/public_html/wp-content/themes/HaberMatikV3/widgets/ozel-menu.php on line 22

Deprecated: hmmenu içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: foto içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: video içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: nhaber içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: khaberler içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: hbrbslk içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: songuncellenen içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: reklam içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: encokvid içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: yenivid içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: puandurumu içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: puandurumu2 içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: yenifirma içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807

Deprecated: yeniilan içindeki WP_Widget oluşturucu yordam 4.3.0 sürümünden bu yana desteklenmiyor! Yerine __construct() kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4807
Diyabet hastalarına 5 kış önerisi » BAŞAKŞEHİRNET – Başakşehir Haberleri – Başakşehir – Başakşehir Haber

logo

Diyabet hastalarına 5 kış önerisi

Diyabet hastalarında dokulardaki kan şekerinin yüksekliği pek çok mikroorganizmanın üremesi için uygun ortam oluşturuyor. Bu nedenle şeker hastalarının özelikle kış mevsiminde cilt sağlıklarına daha fazla dikkat etmesi gerekiyor çünkü cilt sağlığındaki bozulmalar organ kaybı gibi çok ciddi sorunlara yol açabiliyor.

diyabet-şeker-çanta14 Kasım Diyabet Günü nedeniyle diyabet hastalığı ile yaşamanın püf noktalarına dikkat çeken uzmanlar, diyabette cilt bütünlüğünü korumanın önemine işaret ediyor.

Soğuk havalarda diyabet hastalarının cilt sağlığını tehdit eden faktörlerin arttığını belirten Emsey Hospital Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Kamil Başköy,  “Diyabet hastaları soğuk havalarda cilt bakımına gereken hassasiyeti göstererek karşılaşabilecekleri pek çok sağlık sorununun önüne geçebilir’’ dedi.

Diyabet hastalarında kan şekerinin yüksekliğine paralel olarak dokulardaki kan şekerinin de yükseldiğini, bu durumun pek çok mikroorganizmanın üremesi için uygun bir ortam oluşturduğunu vurgulayan Başköy, damar yapısındaki olası değişikliklerin ise yara iyileşmesini geciktirdiğini söyledi.

“Enfeksiyonun kan şekerini yükselten bir faktör olduğu da göz önünde bulundurursak diyabetli bireylerde ciltte yaralanma, çizik, tahriş vb. olumsuz durumların oluşumunu önlemek önemlidir’’ diyen Doç. Başköy, diyabet hastalarına kışın cilt sağlığını korumada etkili önerilerini şöyle sıraladı:

ÇATLAKLARA VE TAHRİŞE YOL AÇABİLECEK CİLT KURULUĞUNU ÖNLEYİN

“Özellikle soğuk ve kuru hava, düşük nem, rüzgar cildinizin kurumasına ve çatlamasına neden olabilir. Çatlaklar, derideki açıklıklar, enfeksiyonlara yol açabilecek kir ve bakterilerin girmesine izin verebilir. Dolayısıyla diyabetli kişilerde bağışıklık sistemlerinin nispeten zayıf olmasını da göz önüne aldığımızda enfeksiyona yakalanma olasılığı ciddi artış gösterir. Bu nedenle cildinizi korumak, çatlaklara ve tahrişe yol açabilecek cilt kuruluğunu önlemek önemlidir. Ayrıca cildinizi sıcak tutmak, iyi bir diyabet öz bakımını uygulamaya devam etmenizi sağlayabilir. Birkaç önemli adımı takip ederek cildinizi ve genel sağlık durumunuzu koruyabilirsiniz.

DUŞ ALIRKEN VE EL YIKARKEN SUYUN ISISINA DİKKAT EDİN

Sıcak bir duş almak üşüyen ya da yorulan bir vücut için cezbedici olabilir. Fakat sıcak su cildi kurutabilir. Kuru cilt çatlamaya daha yatkındır ve cildi tahriş ederek ve kaşınmasına neden olabilir. Bunun yerine ılık su ile duş alabilirsiniz. Ayrıca sinir hasarı veya zayıf dolaşımınız varsa suya temas etmeden önce suyun çok sıcak olmadığından emin olun.

Ellerinizi tahriş edici olmayan, pH’ı cilt yapısına uygun (pH 5,5) bir sabun kullanarak ılık su ile yıkayın. El yıkamak kan dolaşımını hızlandırmada ve bulaşıcı hastalıkları önüne geçmede oldukça etkilidir.

CİLDİNİZİ İÇERİDEN VE DIŞARI NEMLENDİRİN

Vücudunuzun susuz kalmasını önlemek için, yeterli miktarda şekersiz sıvı içtiğinizden emin olun. Vücudunuzdaki sıvı oranının yeterli olup olmadığının en kolay yolu idrar rengidir.  Kahverengiyse vücudunuz susuz anlamına gelir. Açık sarı renk ise yeterli sıvıya sahip olduğunuzu gösterir. Buna ek olarak, banyodan sonra cilt henüz nemini kaybetmeden losyon, nemlendirici vb. kullanmayı ihmal etmeyin. Ancak ayak parmaklarınız ve genital bölgelere yoğun nemlendirici kullanmaktan kaçının, cildin kıvrımları arasındaki aşırı nem, mantar enfeksiyonları için en uygun zemindir. Mantar oluşumunun da tahriş ve kaşıntıyı beraberinde getirdiği unutulmamalıdır.

(Kaynak: NTV )

 

Etiketler: » » » » » » » » » » » » » »
Share
7602 Kez Görüntülendi.

Yorum yapabilmek için Giriş yapın.

BENZER HABERLER


Deprecated: 3.1.0 versionundan beri WP_Query çağrıldığı parametre ile geçerliliğini yitirmiş! caller_get_posts artık kullanılmıyor, yerine ignore_sticky_posts kullanın. in /home/u9441208/public_html/wp-includes/functions.php on line 4998
window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-165743342-1');